主材:菠菜;
调味品:盐、蒜末,料酒、生抽、耗油、白糖、淀粉;
1、菠菜洗净,切成长段,备用;
2、锅中放水,放盐,水开后,放入菠菜,焯水30秒,捞出装盘,备用;
3、调料汁:碗中放盐、少许白糖、生抽、料酒、1勺清水、1勺淀粉,搅拌均匀,备用;
4、起锅油热,放蒜末炒香,然后将调好的料汁倒入锅中,炒至粘稠后,淋到装盘和菠菜上,即可开吃了。